LA CURA SECONDO COSTACURTA

Luigi Costacurta (1921-1991) è stato un noto naturopata, studioso di scienza della nutrizione terapeutica.

Diluisci il succo di mezzo/un limone in un bicchiere di acqua tiepida e bevetelo al mattino a digiuno (anche con una cannuccia, per evitare di danneggiare lo smalto). È opportuno aspettare quindici minuti prima di consumare la colazione. Ogni tre giorni aumentate la dose di un altro limone fino a raggiungere la quantità massima di 3-7 limoni, variabile in relazione alla vostra costituzione e alle vostre necessità. Dopo altri tre giorni potete iniziare il percorso inverso (ogni tre giorni eliminate un limone) per ritornare gradatamente al consumo del succo di un limone al giorno. Costacurta consigliava di proseguire con la dose minima ancora per trenta giorni.

Note: come spiegato sopra non è una dieta mono-frutto, infatti dopo 15 minuti è possibile mangiare.

Calendario da 1 fino a 7 limoni per 21 giorni

  1. giorno: il succo di 1 limone + altrettanta acqua
  2. giorno: il succo di 1 limone + altrettanta acqua
  3. giorno: il succo di 1 limoni + altrettanta acqua
  4. giorno: il succo di 2 limoni + altrettanta acqua
  5. giorno: il succo di 2 limoni + altrettanta acqua
  6. giorno: il succo di 2 limoni + altrettanta acqua
  7. giorno: il succo di 3 limoni + altrettanta acqua
  8. giorno: il succo di 3 limoni + altrettanta acqua
  9. giorno: il succo di 3 limoni + altrettanta acqua
  10. giorno: il succo di 4 limoni + altrettanta acqua
  11. giorno: il succo di 4 limoni + altrettanta acqua
  12. giorno: il succo di 4 limoni + altrettanta acqua
  13. giorno: il succo di 5 limoni + altrettanta acqua
  14. giorno: il succo di 5 limoni + altrettanta acqua
  15. giorno: il succo di 5 limoni + altrettanta acqua
  16. giorno: il succo di 6 limoni + altrettanta acqua
  17. giorno: il succo di 6 limoni + altrettanta acqua
  18. giorno: il succo di 6 limoni + altrettanta acqua
  19. giorno: il succo di 7 limoni + altrettanta acqua
  20. giorno: il succo di 7 limoni + altrettanta acqua
  21. giorno: il succo di 7 limoni + altrettanta acqua

Calendario da 7 fino a 1 limone per 21 giorni

  1. giorno: il succo di 7 limoni + altrettanta acqua
  2. giorno: il succo di 7 limoni + altrettanta acqua
  3. giorno: il succo di 7 limoni + altrettanta acqua
  4. giorno: il succo di 6 limoni + altrettanta acqua
  5. giorno: il succo di 6 limoni + altrettanta acqua
  6. giorno: il succo di 6 limoni + altrettanta acqua
  7. giorno: il succo di 5 limoni + altrettanta acqua
  8. giorno: il succo di 5 limoni + altrettanta acqua
  9. giorno: il succo di 5 limoni + altrettanta acqua
  10. giorno: il succo di 4 limoni + altrettanta acqua
  11. giorno: il succo di 4 limoni + altrettanta acqua
  12. giorno: il succo di 4 limoni + altrettanta acqua
  13. giorno: il succo di 3 limoni + altrettanta acqua
  14. giorno: il succo di 3 limoni + altrettanta acqua
  15. giorno: il succo di 3 limoni + altrettanta acqua
  16. giorno: il succo di 2 limoni + altrettanta acqua
  17. giorno: il succo di 2 limoni + altrettanta acqua
  18. giorno: il succo di 2 limoni + altrettanta acqua
  19. giorno: il succo di 1 limone + altrettanta acqua
  20. giorno: il succo di 1 limone + altrettanta acqua
  21. giorno: il succo di 1 limone + altrettanta acqua

 

La cura dei 7 limoni

La cura consiste nel bere ogni mattina a DIGIUNO, una spremuta di limone PURO, cioè NON diluito in acqua.
Poi aspettare almeno 30 minuti prima di bere o mangiare la colazione.

Note: come spiegato sopra non è una dieta mono-frutto, infatti dopo 30 minuti è possibile mangiare.

Dieta depurativa dei limoni spiegata da Giada Alessia (versione interale):

Calendario da 1 fino a 7 limoni per 7 giorni e da 6 limoni a 1 limone per i successivi 6 giorni.  Dal 14° al 20° giorno spremuta di 1 limone.

  1. giorno: il succo di 1 limone
  2. giorno: il succo di 2 limoni
  3. giorno: il succo di 3 limoni
  4. giorno: il succo di 4 limoni
  5. giorno: il succo di 5 limoni
  6. giorno: il succo di 6 limoni
  7. giorno: il succo di 7 limoni
  8. giorno: il succo di 6 limoni
  9. giorno: il succo di 5 limoni
  10. giorno: il succo di 4 limoni
  11. giorno: il succo di 3 limoni
  12. giorno: il succo di 2 limoni
  13. giorno: il succo di 1 limoni
  14. giorno: il succo di 1 limone
  15. giorno: il succo di 1 limone
  16. giorno: il succo di 1 limone
  17. giorno: il succo di 1 limone
  18. giorno: il succo di 1 limone
  19. giorno: il succo di 1 limone
  20. giorno: il succo di 1 limone

Totale =  56 limoni

Benefici per la salute:

  • stomaco e intestino puliti
  • sensazione di leggerezza
  • grande energia
  • tonifica a livello di stomaco e pancia (ventre quasi piatto)
  • fonte di vitamina C e flavonoidi
  • fortemente alcalinizzante
  • antiacido gastrico
  • regolarizza l’intestino debellando i batteri patogeni

Risultati ottenuti da Giada Alessia dopo 20 giorni di dieta depurativa dei limoni:

 

Altre informazioni sui benefici del limone:

http://www.inerboristeria.com/proprieta-benefici-del-limone.html

 

Attenzione!! Prima di fare qualsiasi dieta mono-frutto si consiglia di consultare un medico che abbia specifiche competenze di alimentazione naturale, digiuno, fruttarismo.

Altre informazioni:

Dieta al limone

La cura dei limoni